冲拳弹踢,

1,拗弓步搂手冲拳 2,冲拳弹踢 3.
5-8同前 第三节:1,虚步上架 2,马步下压 3,拗弓步冲拳 4,马步冲
跆拳道弹踢冲拳分左脚弹踢冲拳和右脚弹踢冲拳
弹腿冲拳(四个8拍)示范图片
图示二路初级长拳(简单好用)