弓步靠掌,

中国武术那些拳脚功夫 怎样耍得有模有样
弓步双推掌
左转云手,2.右转云手,3.丁步勾手,4.虚步掤手,5.弓步按掌.
唐梓宸宝贝的弓步砍掌,弓步亮掌,马步勾手立掌.
摆脚抱球,2.上步合臂,3.弓步左靠.