跑步送髋和不送髋的图,送髋动作

是送髋,不是送胯,请用专业术语,在跑步,竞走时,盆骨围绕支撑腿髋关节
1,髋部动作对跑步的影响 跑步时,上肢摆臂维持着身体的稳定
跑步时怎样送髋?别人说我跑步像坐着跑.
怎么跑步才能不伤膝盖?
甲鱼聊跑步:送髋的2个分解练习,简单易懂上腿快