提肛肌 肛提肌,提肛肌

提肛运动可活血化瘀 经常做有升提阳气,通经活络 益寿延年的作用
提肛肌锻练的方法
提肛肌是一块大块的肌肉,由耻骨直肠肌,耻骨尾骨肌,髂骨尾骨肌所组成
髋骨包括 髂骨,坐骨和耻骨; 耻直肌,耻尾肌,髂尾肌合称为提肛肌
陈旧性会阴Ⅲ度裂伤修补术