成都中考体育系列教学|引体向上/斜身引体
比如引体向上,可以这样练习屈臂悬垂至力竭,每天4至5次;斜身引体每组2
政策 正文 简易引体进阶—仰卧悬垂 仰卧悬垂是斜身引体的加强版
女生在做斜身引体练习(李振昌 供图)
斜身引体
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