藜麦饭和紫米饭,藜麦饭

紫米饭中加柠檬沙拉汁拌匀3.准备食材,玉米粒煮熟,黄瓜切成小丁2.
有大米,燕麦,藜麦,黑米,紫薯.这样一碗饭,才是好饭!
饭豆25克藜麦25克,燕麦20克小米20克,紫米15克黑米15克,糯米15克大米
三色藜麦饭堡
五色藜麦大米饭