虚步亮掌,虚步勾手挑掌

虚步亮掌 动作要领:右脚向后撤步,右腿半蹲,左腿微屈膝,脚尖虚点地面
邱慧芳【42势太极拳学练指南】 30,虚步压掌
高虚步亮掌
马步架掌 11.虚步栽拳 12.提膝穿掌 14.虚步挑掌 15.马步击掌 16.
三,白鹤亮翅 1, 跟步抱球2,坐腿转腰3,虚步分手亮掌,左脚点地.