虚步亮掌
九步练就心意六合拳的丹田功
成虚步看掌式,前臂微屈探掌而出,后掌防护于肋部,目视正前方(图1).
高探马 动作分解:跟步松手,后坐翻掌,虚步推掌.
例如:虚部亮掌动作,您看看是不是像前手持盾,后手持刀的动作呢?
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