正确揉地筋的方法,刮地筋

揉法
乱排毒不如每天揉地筋养足你的肝气自然百毒不侵
习惯健身的人,家里有筋膜球或者按摩滚轴的,可以利用上,踩在地筋部位
其实可以通过揉地筋来疏通肝气.
肝主筋一一揉地筋加强肝功能