形意桩,

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你细品!孙禄堂教形意拳,入门先站三年桩是最大误区!
网站上看见了很多谈形意桩中的浑圆问题,言松者大有人在.
【以桩法入道】山西形意拳名家王国平老师部分弟子和学生站桩功架(一)
形意拳的基础,历代前辈都对此下了很大功夫,过去有入门先练三年桩之说