背腰最长肌,牛背腰最长肌

背部相关肌肉
读书笔记髂腰肌触发点
背肌
下背(竖脊肌机群,腰方肌)
竖脊肌或骶脊肌由两侧的三块脊骨组成:髂肋肌,最长肌和棘