水果gl值,低糖水果

水果含糖量排行史上最全水果升糖指数排行糖友必备
值和gl值都比较低的戳下面的图了解一下95 67减肥期间可以吃水果
一些常见美味的食物gi值(参照葡萄糖与白面包 和fittime一起学ace
食物gi值列表共6页
到甜的糖果,甜点等 还包括白米饭,面食,高糖分的水果等高gi值的食物