牛背腰最长肌,腰肌

细说颈背最长肌
神奇的背最长肌
4—肋间肌 5—腹横肌 6—腹内斜肌 7—腹外斜肌 8—背腰最长肌
肋眼区是牛肉前躯第 12 肋骨界面处背最长肌(肋眼)的表面积.
髂腰肌力量训练