大腿肌肉示意图,

大腿显粗?很可能是骨头的原因哦!
坐姿腿屈伸,更孤立刺激大腿股四头肌,不用下蹲也能练好双腿
今天我们要分享的这块肌肉叫腘绳肌.它是位于大腿后侧的一组肌群.
下肢肌肉的解剖图及各肌肉的名称作用
你了解大腿肌肉拉伤吗防护办法都在这里了