体前屈两臂交叉,交叉体前屈

交扣 停留5个呼气 从加强侧伸展式进入战士一 双手十指交叉放于后脑勺
25.双手背后相扣前屈体
两膝稍分开,臀部尽力坐在脚后跟上,上体前屈在大腿上,前额触地,两臂
坐位体前屈要领 详解坐位体前屈的动作要领(3)
坐位体前屈是什么?