腰方肌 腰大肌,

腰方肌的伸展治疗
主要包括髂腰肌(由腰大肌及髂肌组成,位于大腿腹股沟位置;腰方肌
腰方肌呈长方形,在功能解剖上被视为腹肌后群,位于腰大肌外侧,它向下
人会将它和腰方肌搞混,后者位于腹后壁,在脊椎两侧,其内侧有腰大肌
腰大肌腰方肌更深层的腰部肌肉.