金鸡独立动作,

金鸡独立
金鸡独立的动作要领:全身放松,双眼微闭,两手自然放在身体两侧,然后
动作一:金鸡独立
每天金鸡独立1分钟高血压,糖尿病,老年痴呆都与你无缘
这个动作撑过9秒算你牛,不仅可以预测寿命,还可以帮你养命!