肩胛提肌康复训练,肩胛下肌训练动作

佩奇也得了这种常见病,康复可以这样预防它
肩胛提肌解剖示意图
肌肉科普探讨身体肌肉肩胛提肌
肩胛提肌
胸锁乳突肌,上斜方肌,肩胛提肌背阔肌拉伸切记:力量训练和牵拉放松时