正蹬腿力量训练,

相比左腿正蹬,右腿正蹬是用前腿做支撑腿,所以会踢得更远,力量更强,但
接着右脚抬起,以足尖向前猛踢对方裆部或腹部,也可以正蹬腿之式蹬踢
散打组合腿法鞭腿侧踹和踢腿图文教学
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其它 牛笠倡训练花絮 写美篇 左右横踢 后腿前踢加前腿前踢 正蹬腿 下