哑铃飞鸟标准动作,站姿哑铃飞鸟

下斜哑铃飞鸟
哑铃飞鸟图解,哑铃飞鸟标准动作,哑铃飞鸟的正确姿势
附身哑铃飞鸟
12.平卧哑铃飞鸟
胸肌: 哑铃飞鸟