臀中肌·主要生理功能:整体:外展髋关节前部:屈曲&内旋髋关节后部
术后3-6周肩关节被动活动(肩前屈,肩外展,肩外旋,肩内旋)
正坐,手持一个直杆物体(我用的是鞋拔子,肘贴紧,患肢手做外旋,内旋
患者仰卧,患肢屈髋膝,并外展外旋,外踝置于对侧大腿上,两腿相交成"4"
外展位肩外旋 这个动作同样可以使用绳索或弹力带练习,同样建议
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