弹腿动作,

动作规格与要领:前中弹腿,旁中弹腿.前小弹腿,旁小弹腿,训练内容
十路弹腿第三路之进步劈砸拳的练与用
弹腿练习,压腿
简介 又称弹腿冲拳.为弹踢与冲拳同时完成的基本动作.
玩拳14:正弹踢的动作定型与发力体会