龙门架肩部训练动作,

需要借助到龙门架,将训练手柄放到最低点,可以采用绳索,也可以用直柄
教你这样使用龙门架,燃爆自己的手臂肌肉
产品功能 通用 大小 单人站 适用人群 家用 龙门架*1,说明
试试龙门架绳索这三招,让后束"燃烧"起来
龙门架练背动作