拉伸斜方肌,拉伸背阔肌

2. 斜方肌拉伸.
女生斜方肌怎么消除?
锻炼好斜方肌才能治疗颈椎病坚持一个月比做按摩还管用
一侧斜方肌被拉长右另一侧斜方肌紧张左然后还有翼状肩胛应该做什么
部位:胸锁乳突肌 10,手压颈部侧曲 锻炼部位:胸锁乳突肌 ,上斜方肌