原地跳跃动作分解图,原地跳跃分解图

动作要领向前一步后用力蹬地跳起,摆动腿主动吸腿,使脚掌内侧靠膝部
5.引体向上,原地向上跳跃.
舞蹈肢体动作-绷直手臂腿部像飞鱼姿势跳跃的外国男人
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健康 正文 2,波比跳:在原地进行,配图只是把连串的动作分解给大家看.