墙壁压腿,压腿

包邮成人儿童实木水曲柳单双人木质室内肋木架压腿架舞蹈康复训练
2.前压腿(在家练习时注意膝盖蹬直,后背伸直,双手向前无线延伸,如图
2 单脚支撑压腿
发现了一个靠墙压腿的好方法
正压腿非常实用 虽然拉的是大腿后侧,但对