等张收缩动作,等张收缩

谁能提供几个肌肉等张收缩和等长收缩的例子.等长收缩:6868
腘绳肌等张收缩练习:足跟垫一软枕,患侧膝关节用力下压,使大腿后侧
常用来维持特 定体位和姿势 等张收缩是肌肉收缩时关
等长,等张收缩运动
收缩-松弛(cr 方法同上,改为进行等张收缩.