龙门架练上胸,龙门架练胸肌的动作

拳星课堂:你的胸练得够好吗?龙门架夹胸了解一下
龙门架立式夹胸 4组10个5公斤
龙门架单侧上斜夹胸练胸肌内侧
龙门架训练教学:如何刺激胸部肌肉
大飞鸟龙门架健身器材十字夹胸力量综合训练器械引体家用套装大飞鸟