坐姿的基础体式,摩天式瑜伽

在正位坐姿的基础上,双腿向侧方倾斜30-45,两脚跟着地.
印度总理莫迪做的坐姿扭转离标准差太远?如何正确做瑜伽的扭转
女士坐姿双腿斜放式
瑜伽的几种基本坐姿
怎样的坐姿对身体健康最好?