上斜杠铃推胸,

【杠铃训练塑造胸肌 练胸肌】之杠铃上斜卧推
(二)上斜杠铃卧推(incline barbell press)
第二步:斜躺在斜板上,双手握于杠铃标线处,移出杠铃至胸部上方.
胸部训练:哑铃上斜卧推
健身上胸大肌锻炼,上斜杠铃卧推