2,坐姿塌腰1,高低肩,含胸,驼背,探颈儿童青少年异常体态
练武术的孩子不驼背还有另一个隐性好处
3,弯腰:由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担
山式坐姿
二是腰板,挺直不塌腰.
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