脚跟磨破照片,脚后跟磨破

脚后跟穿高跟鞋磨破了,但是不影响我跑步
鞋子太紧,脚跟磨破了
穿高跟鞋脚磨破了怎么办?
脚上被鞋磨破了一个泡怎么搞啊,好痛的,能见水吗.o__o"
脚后跟磨破皮了什么办法好的最快.