运动强度分级标准表图,不同运动强度能力供应比率

体育健身活动强度划分与监测运动强度指标见表3.
met是评价绝对运动强度的标准指标一般来说成年人安静时摄氧量为3.
运动心率看这一篇就够了低强度中强度高强度运动基础知识
(国家体育锻炼标准评分表.docx
美国运动医学学会运动强度分级(中,英文对照版)