术后抗阻训练,

(抗阻训练)
抗阻训练动作的英文名称(一—肱二头肌练习
膝关节术后抗阻伸膝练习
站姿髋内外旋抗阻训练既练腿儿又练核心赶紧收藏
④髋渐进性抗阻训练:建议采用弹力带进行训练.