上步插 弓步冲拳
弓步冲拳,双拳收至腰间身体向左转动右拳从腰间冲出,力达拳面.
少林寺六合拳
二,弓步冲拳 要点:左脚弓,右脚蹦,右拳平出
弓步冲拳,双拳收至腰间身体向右转由马步变成右弓步,左拳从腰间向前冲
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