坐位体前屈
女子:坐位体前屈,立定跳远,仰卧起坐8800米.
座位体前屈测试
身高体重,肺活量,坐位体前屈,一分钟跳绳,仰卧起坐,50米跑,50米×8
体重,肺活量,坐位体前屈,50米跑,50米×8往返跑,1分钟跳绳,1分钟仰卧
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