深蹲的正确姿势图解,

深蹲是否会伤害膝盖主要还是看你深蹲的姿势动作是否正确.
可以看到,正确的高杠深蹲,下蹲时背屈角度和脚背与胫骨的角度接近
你的深蹲姿势正确吗?深蹲做对很快就能让大腿变瘦!
深蹲壮阳方法步骤徒手深蹲
常犯的错误深蹲姿势