深蹲的正确姿势图解,

女人必练最强运动 你今天深蹲了没?
正确的深蹲姿势,要分三步走:正确的准备姿势 正确的后蹲姿势 正确的
(图:5种不同深蹲底部姿势)
正确的姿势均逞头,背,臀三点成一的直线(红色线 徒手深蹲(分别是颈
深蹲易伤膝盖瞎说