深蹲的正确姿势图解,

面壁深蹲蹲墙法动作图解及要点
深蹲错误姿势 如图所示,最右边的姿势是错误的,撅屁股,上半身俯身
正确深蹲姿势躯干挺直,正常站立位脊柱排列即可,不要超伸;在下蹲位略
怎样深蹲才是正确的?说实话,你以前的深蹲姿势都错了
一个标准正确的深蹲有技术含量赶快学习建立正确动作模式