道家养生之鸣天鼓
手指托后脑壳,用食指压中指弹击24下,可听到"隆隆"之声,曰击"天鼓"
击天鼓50次.
再从耳后将耳背向前推擦,反复做18次,以两耳出现热感为好;鸣天鼓:双手
2,击天鼓用食指点压耳屏前的听宫穴50次.
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