自己消化情绪的图片,控制自己的情绪图片

[情绪管理的方法与技巧]管理好自己情绪的方法技巧
情绪也会影响肠胃,心情不好的你,身体可能在受伤
我们体验情绪,接纳情绪,消化情绪的过程,也是学习管理情绪的过程.
80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪
身体上的情绪地图:人会以"攻击"身体器官的方式来消化自己的情绪困扰.