自己消化情绪的图片,控制自己的情绪图片

胃肠胀气,消化不良,是"脾闹情绪"还是"胃肠心情不好"?
心理健康|肠胃不适,可能是"情绪"闹别扭,一键点击告别
如何有效控制自己的情绪
" 自己的情绪 还是得需要自己去消化 成长始终是一个人的事 "
平时可以借助一下小技巧来消化负能量情绪,比如:深呼吸,自我暗示