弯腰搬运,弯腰

你所不知道的十种姿势在侵蚀你的健康
建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘.
直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过
对骨骼的伤害下蹲弯腰搬东西正确和错误姿势图片免抠素材
错误搬运动作(弯腰)