只吃蛋白质不吃碳水,不吃碳水

了碳水化合物的供能来源后,机体为了维持正常生理功能,会用消耗蛋白质
生酮饮食通常是指碳水化合物含量非常低,蛋白质含量适中,脂肪含量高的
蛋白质都吃不够还在控制碳水和脂肪先了解一下蛋白质吧
蛋白质减肥法是会出现反弹的现象的,蛋白质减肥法提倡的是碳水化合物
吃蛋白质能增肌减脂?减肥用高蛋白,低碳水饮食好吗?专业医师来解答!