脚踝扭伤的真实图片,脚的骨骼结构图

昨天打篮球扭伤了脚踝,当时有冰敷10分钟,然后今天脚肿了而且有瘀血
两周前打篮球踩到别人脚上扭伤脚踝,肿得像个小馒头一
脚踝扭伤全记录
脚踝扭伤除了外用药,还需系统治疗
脚踝扭伤肿了怎么办?脚肿了怎么消肿?