夜卧早起无厌于日,早起

首页 健康科普 本文 具体到夏季,就是要"夜卧早起,无厌于日,使志无怒
《黄帝内经》有言"夜卧早起,无厌于日"睡觉,乃人生头等大事.
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如《黄帝内经》中说"夜卧早起,无厌于日.
《黄帝内经》曰"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌