宋晏仁211,宋晏仁211餐盘

文◎宋晏仁 医师
台湾医生6个月减掉40斤他的211饮食法建议学起来
它是由美国康乃尔大学博士,台湾肥胖医学会专科医师宋晏仁提出的.
减肥名医宋晏仁指出,碳水化合物吃多,易产生胰岛素抗阻,肥胖及发炎
宋晏仁医师现场教您如何吃出健康!