碳水转化成脂肪的过程,糖转化为脂肪的过程

碳水vs脂肪哪个更容易让你发胖
摄取过多的脂肪和碳水化合物在体内可转化为脂肪,蛋白质是不会转化为
就会被 储存为糖原和脂肪.
主要来自碳水化合物,糖类,油性食物,和超标的肉类,她们会转化为脂肪
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