双盘标准坐姿图片,标准的双盘打坐图片

道学苑 弘道讲堂 丹道 养生 双盘,又称双跏趺坐,是修行者的标准坐姿
图一是 标准坐姿,也叫直角坐姿,大腿和小腿呈现90°.
特别需要提出的是:静坐中的双盘坐姿,可以快速塑造美好的体态.
本文行家:lesley范 跏趺坐双盘,又称双跏趺坐,是修行者的标准坐姿,无
现代职场男性优雅绅士标准坐姿知识(附图)