臀中肌,臀中肌训练

臀小肌:在臀中肌深面,起自臀前线以下,髋臼以上骨面,止于股骨大转子.
屁股进化史|肌肉|髋骨|臀大肌|脂肪|髋关节_网易订阅
臀部肌肉:臀大肌,臀中肌
这些肌肉位于臀部区域,包括臀大肌,臀中肌和臀小肌.
臀大肌的位置